お料理苦手なので色々参考にさせていただいてます*作るのも食べるのも楽しくなってき ...

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1000wなので5分温めてみました。レンチンだけで柔らかで塩気も最高*次はブラックペッパーたくさん振ってみます^ - ^
鶏むね肉+しょうゆ+塩+オリーブオイル