砂肝

(全 2,769 品)

臭みがなくコリコリとした食感が人気です!低脂肪で高たんぱくなのも魅力。酒の肴にいかがですか?

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つくれぽ100人おめでとう! (15/05/07)
♥つくれぽ100人話題入り感謝♥砂肝を使って、簡単に美味しいアヒージョが作れます♪ ワインが...
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砂ずりでビールのおつまみ⌒☆梅肉で by harapecoci
ビールのおつまみにぴったりな砂ずり♪ 梅肉でヘルシーに♡
材料: 砂ずり、ピーマン、酒、塩コショウ、梅肉、グレープシードオイル(サラダ油でも可)
塩レモンだけで味付け、砂肝炒め! by ななまま
砂肝とししとう長ネギを、塩レモンで味付けして炒めます。 とっても美味しくて、夏に嬉し ...
材料: 砂肝、ししとう、長ネギ、塩レモン果汁、黒こしょう、サラダ油
手間が美味しいサクッと砂肝フライ♪ by アンパン母さん
手間がかかって大変ですが、手間の分だけ美味しく食べれますし、小さな子でも食べやすくな ...
材料: 砂肝、小麦粉、卵、パン粉
おうちでバル♪砂肝とエリンギのアヒージョ by Dellaたん
カテゴリ掲載感謝✿お鍋一つで簡単アヒージョ☆材料入れて煮込むだけ♪おつまみにも^^
材料: 砂肝、・下味 塩こしょう、にんにく(スライス)、唐辛子、エリンギ、☆EVオリーブオイ ...
砂肝と白ネギとエリンギのガーリック炒め by bojako45
砂肝炒めに野菜をプラスしてボリュームup!
材料: 砂肝、白ネギ、エリンギ、にんにく(みじん切り)、オリーブ油、塩、粗挽き黒コショウ、醤 ...
旨辛☆砂肝の甘辛ガーリック炒め by ☆あっさむ☆
砂肝とピーマンのコラボ♪時短料理なので加担♪
材料: 砂肝、ピーマン、パプリカ(赤・黄)、酒(下ごしらえ用)、ごま油(炒め用)、〇醤油、〇 ...
砂肝と胡瓜のピリ辛オイスター炒め by ベアちぃ
丁寧な下処理をした砂肝の美味しいこと♪ 胡瓜との相性も良く、ご飯がすすみますね☆^ ...
材料: 砂肝、胡瓜、★オイスターソース、★鶏がらスープの素、★醤油、★塩、★黒胡椒、赤唐辛子 ...
簡単!塩レモンde砂肝焼き by ママぶた
流行りの塩レモンを頂いたので大好きな砂肝を焼いてみました♪ さっぱり塩味で美味しい☆ ...
材料: 砂肝、塩レモン、ブラックペッパー、サラダ油
砂肝の和風マリネ by ritta98
一晩味をしみこませて、おいしい一品
材料: 砂肝、しめじ、●しょうゆ、●みりん、●ごま油、●ゆずこしょう
砂肝炒め by ♥孔燐♥
次男坊が大好きなコリコリ砂肝炒めです
材料: 砂肝、細青ネギ(薬味ネギ)、塩、コショウ、サラダ油(炒め用)
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