殿堂入りレシピ
ハム のレシピ 280品
■簡単減量■もやし春雨サラダ冷やし中華味
スッキリ☆サッパリ☆もやしときゅうりと春雨の中華サラダ♪冷やして盛大に食べましょ♪夏
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材料：
＊もやし、＊きゅうり、＊ハム、＊卵、＊春雨、＊酢、＊しょうゆ、＊お砂糖、＊塩、＊ごま
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■糖質制限■もやしきゅうり卵簡単ごまあえ
栄養満点ごまあえ☆ご飯にもお酒にも合います♪お弁当やランチ、部活ご飯にも◎焼肉やバー
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材料：
＊もやし、＊きゅうり、＊卵、＊ハム(日本ハム新鮮生活ZERO)、＊すりごま、＊しょう
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■糖質制限■キャベツハム豆乳スープ簡単朝
パルメ香る“食べるスープ”です☆ご飯にもパンにもお酒にも◎すぐにできるので、忙しい朝
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材料：
＊キャベツ、＊ハム(日本ハム新鮮生活ZERO)、＊コンソメ、＊豆乳、＊水、＊塩こしょ
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アスパラ生ハム巻のドライトマト添え♬
ドライトマトガーリックオイル漬けが旨いのか・・アスパラが旨いのか・・生ハムが旨いのか
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材料：
アスパラガス、生ハム、ドライトマトオイル漬けID:2254853、クレージーソルト、
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しっとりハムとセロリ葉の超速前菜♥︎
すぐ飲みたい‼︎時に、超速前菜はいかが！切って混ぜるだけのマッハ級ツマミのできあがり
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材料：
ジューシーなハム(ハニーベイクドハム)、セロリの葉、ミニトマト、黒こしょう
生ハムとリンゴ春巻き♪バルサミコ酢ソース
生春巻で生ハムとリンゴとアーモンドスライスを巻き巻きした、バルサミコ酢ソースで食べる
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材料：
生春巻きの皮、生ハム、アーモンドスライス、グリンカール、○リンゴ、○レモン汁、バルサ
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チーズトローハムチーズオイル塩麹豚カツ
豚肉とハムとチーズの絶妙な味！これは旨い！お弁当におやつにおかずに！家族絶賛豚の栄養
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材料：
豚肩ロース又はロースブロック、ロースハム、スライスチーズ、塩麹、EXTオリーブオイル
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オレンジページCooking 2012年春号 うわさのから揚げ特集に収録されています
オレンジページCooking 2012年7月 前菜おつまみ特集に収録されています
