殿堂入りレシピ
オムレツ のレシピ 712品
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初めてでも簡単♪基本のヘルシーオムもやし
全部食べても400kcal！おかずなら2人分！でも美味しくて1人でもいけちゃいます♪
材料：
もやし、ピーマン、むね肉、卵、トマトケチャップ、トマト缶、砂糖(ラカント)、減塩醤油
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★簡単！美味しい＊納豆オムレツ＊♪
納豆が好きな方へおススメです♪
納豆のアレンジにいかだですか～。
材料：
卵、納豆、刻みネギ、牛乳、パルスイート、塩、サラダ油(炒め用)、ロースハム、サラダ菜
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簡単5分☆ふわふわたまごの納豆チーズ巻き
みんな大好きふわふわたまごに、栄養と美味しさ満点の納豆＆チーズアレンジしました。あと
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材料：
卵、牛乳、納豆、チーズ(ピザ用等とろけるタイプ)、しょうゆ、白だし ※お好みで
オレンジページCooking 2011年秋号 フライパンで和洋中特集に収録されています
レタスクラブ 2009年11月25日号に収録されています
