たすけのキッチン

たすけ

最近特に体型が気になる今日この頃(-_-;)　ヘルシーメニューを日々考案中です。効果のほどは…お試しあれ(^^♪　反面、３人の子供たちの底なしの食欲と食費のバランスに頭を悩ませてます。　誰か助けて！！

たたいてバンバン♪チキンナゲット by たすけ

ポリ袋に入れて、バンバンたたいて作ります。ところどころに、ぷりっとお肉の食感が残っておいしい～♪

材料：鶏胸肉、玉ねぎ（すりおろし）、塩、コショウ、あらびき塩コショウ、小麦粉、てんぷら粉＋水

公開：08/07/01 更新：08/07/01 レシピID：602629

08/05/04

リピです♪今回も好評でした。ホントに感謝してますよ～(^^♪

08/02/25

このレシピのおかげで助かりました♪下手っぴですが(笑)

07/11/20

アップルカスター by ぺくちん

プリッツさしてみました♪かわいいかな(^^♪

最近、パートで看護師として働くことになりました。自分の時間は少なくなったけど、家族においしいご飯を作れるように、そしておいしいパンやおやつを作れるように、頑張りたいと思いま～す♪