更新情報
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2016/12/17レシピを公開しました
冬の定番！簡単お雑煮 -
2016/08/20つくれぽを公開しました
キャベツを食べるニラ玉スープ -
2016/05/01つくれぽを公開しました
チーズ好きさんへ＊ニラチー… -
2016/02/07つくれぽを公開しました
バリ美味！節約 ！豚肉と厚… -
2016/01/24レシピを公開しました
しめじとツナの和風パスタ
ぐるメタボ♂ のプロフィール
ダイエットしなきゃと思いつつも…
美味しい料理を目の前に
カロリーなんて気にしてられません(笑)
誰か、細マッチョになるための
人生のレシピをご教授ください(-_-;)
…その後一念発起!
酒も炭水化物もカットして
現在ピーク時−12kgを達成!!
細マッチョ実現の為に
運動&ヘルシー料理を追求してイキますよっ♪
