そら豆 えび の献立 (全27件)
プレミアム献立
そら豆 えび
を使った献立
5件
献立にもう悩まない!旬の食材で、パパっと作れる献立を毎週日曜に更新してます!
空豆と海老の春巻きの夕ごはん
(7品)
空豆と海老の春巻き。豆腐と若布とかいわれのポン酢サラダ。シメジとブロッコリーとバター砂糖しょうゆ炒め。ミカン。林檎。苺。
糖質制限!空豆と海老の春巻きの弁当
(7品)
空豆と海老の春巻き。ミニトマト。椎茸甘酢醤油和え。シメジとブロッコリーのバター砂糖醤油ソテー。豆腐ポン酢サラダ。果物。
チリコンカン&ワカモレ&エビ空豆で晩ご飯
(7品)
市販のトルティーヤの買い置きがあったので久々にメキシカンな献立にしました♪
素材の味を生かした皆さんのレシピに脱帽です♡
かぶと海老の黒酢オイスターソース炒め✨
(5品)
旬の蕪は柔らかです❣️黒酢を活用した美味しそうなレシピを見つけました✨じっくり炒めた蕪は甘みもあり他食材との食感違いも◎
そら豆と海老のかき揚げの晩ご飯~♪
(7品)
そら豆が安かったのでかき揚げにしてみました!ブロッコリーがあったのでこちらも天ぷらに…。
空豆と、えびのコロッケ定食◆
(4品)
旬の空豆と、えびのほくほくコロッケ
たまごまるごと、旬の絹さやの味噌汁
マカロニらっきょマヨネーズサラダ
こなのお浸し