
玉ねぎはすりおろす。しょうが・にんにくも生のものを使う場合はすりおろして分量を準備する。
はちみつ・黒胡麻以外の材料をすべて鍋に入れる。蓋をして中火で、ぐらぐら沸騰するまで煮る。
煮立ったら火を弱火にし、蓋を取って20分煮る。煮始める前は写真のように野菜の繊維が浮いている。
20分くらい煮続けると野菜の繊維は沈んで全体が均一に混ざる。煮えたら蜂蜜を足して良く混ぜ、火を止める。
最後に黒胡麻を足して完成。蓋をはずしたまま完全に冷ましてから、消毒した瓶やペットボトルに入れて冷蔵庫で保存する。
味噌は、うーん、普通の味噌です(笑
白味噌や八丁味噌ではないです。
あと、出し入りじゃないやつ。
いわゆる、田舎味噌とか仙台味噌とか信州味噌とかの系統のものだと思います。
普段お使いの味噌がもし出し入りであれば、それでも構わないとは思います。
風味があってむしろいいかもしれませんよ。