蒸し鶏と大葉のわさびレモンマリネの画像

Description

蒸し鶏と大葉をわさびレモンしょうゆであえたさっぱり夏向きのマリネ。

材料 (2人分)

1枚
◎白ワイン
大さじ3
◎塩コショウ・ローリエ
少々・1枚
5~10枚
15cm
大さじ2/1
○オリーブオイル
大さじ2
○しょうゆ・レモン果汁
各大さじ1
○わさび
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    鳥胸肉に軽く塩コショウする。フライパンを中火(IH6)で熱し、◎を加え、蓋をして13分蒸し焼きにしてそのまま冷ます。

  2. 2

    大葉はざく切り。長ネギはみじんぎり。胸肉の粗熱が取れたら薄くスライスする。○をあわせてわさびを混ぜ溶かす。

  3. 3

    鶏肉を○に加えてよくあえてから大葉とねぎを加えて混ぜる。器に盛り、お好みでこしょうを振っていただきます。

コツ・ポイント

胸肉は13分蒸し焼きにしてそのまま冷ますと予熱で火が通りしっとりしあがる。一度冷蔵庫で冷やすと薄くきれいにスライスできる。

このレシピの生い立ち

わさびとレモンをあわせたらHIT。
レシピID : 1158066 公開日 : 10/06/14 更新日 : 10/06/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
写真
みゅう15
大葉やわさび等さっぱり和風味がツボでした!レモン風味が美味しい♪

素敵な器が和風マリネにぴったりですね^^みゅう15さん感謝!

初れぽ
写真
ヌーシ
鶏もも肉で☆タレがさっぱり美味しいです♪特にわさびレモンGOOD

美味しそう!わさびレモン気に入ってくれてうれし♪ありがとう!