お弁当に★ふわふわ山芋バーグ♪の画像

Description

豚と鶏むね肉のミンチにお麩と長芋を加えた、ふわとろ感を求めたハンバーグ(?)です。
お弁当にはもちろん、晩ご飯にもね♪♪

材料 (4~5人分)

220g前後
110g前後
1パック
100g
20g
1個
★野菜ジュース(人参系がおすすめ)
100cc
★醤油
大さじ2
★みりん
大さじ2
★濃厚ソース
大さじ2
★ケチャップ
大さじ2
50cc

作り方

  1. 1

    写真

    お麩を手で砕き、その上に山芋を摩り下ろし混ぜ合わせ馴染ましておく。
    まいたけはみじん切りにしておく。

  2. 2

    写真

    ひき肉をボウルに入れ、分量外の塩・越そう少々を加えしっかり練り混ぜる。

  3. 3

    写真

    ②に①の麩と山芋、卵、まいたけを加えさらに混ぜ合す。一度冷蔵庫で20分程冷やしてから、ハンバーグ型に成型する。

  4. 4

    写真

    油をひいたフライパンを強めの中火にかけ、温まったら③の成型したハンバーグを加え蓋をしながら両面に焼き目を付ける。

  5. 5

    写真

    両面に焼き目がついたら★印の調味料を混ぜたものを加え、蓋をして蒸し焼きにする。
    調味料を加え、沸騰してきたら弱火で!!

  6. 6

    写真

    このハンバーグはどちらかと言うとお弁当向きかも(笑)
    私は冷めた方が好みです。

コツ・ポイント

③で成型する時、手に水をつけるとくっつきにくくなります。

このレシピの生い立ち

冷めたら固くなりがちなハンバーグ(;一_一)
お弁当用にもなるように、山芋とお麩を加えみました。
レシピID : 1367061 公開日 : 11/02/21 更新日 : 11/02/26

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