なすのふわふわチャンプルーの画像

Description

ふんわりなすが美味しい!さっぱり味付けでモリモリ食がすすみます (^_^)

材料 (2人分)

250g
2個
豚肉の薄切り
100g
1/2わ
150g
┌鶏がらスープの素
ひとつまみ
│醤油
小さじ1/2
│酒
大さじ1/2
│塩
小さじ1/3
└胡椒
適量
ごま油
適量

作り方

  1. 1

    写真

    なすは乱切りにし水にさらす。豚肉は一口大に、ニラは5cmの長さに切る。

  2. 2

    写真

    フライパンにごま油大さじ1を熱し、なすをしんなり炒め、溶いた卵を入れてからめるように炒め、いったん取り出す。

  3. 3

    写真

    フライパンにごま油を少々熱し、豚肉を炒め、肉の色が変わったらもやしとAを加え、しんなりしたら2とニラを加え炒め合わせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

なすを麩チャンプルーみたくゴロゴロ入れてチャンプルーを作ってみました。さっぱり美味しいのでモリモリいける!
レシピID : 1367326 公開日 : 11/02/20 更新日 : 12/04/28

このレシピの作者

ochikeron
HN:オチケロン

雑誌、レシピカード、商品パッケージにレシピが採用されたり、某コンビニで黒五目おにぎりが商品化されました!

YouTubeで動画レシピを作っています。火曜と金曜に更新中☆
http://www.youtube.com/ochikeron

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
写真
まくにゃん☆
めちゃおいしい!絶対リピする!!
写真
えーたNY
人生初のチャンプルー!おいしかったです♪
初れぽ
写真
サトモユリア
ふわふわで美味しいーニラもスタミナつくしばっちりですね!ごち!

よかったです!こんな時だからこそ元気出さなきゃですね!!!