塩麹豚バラのニラもやし炒め
作り方
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下準備①豚バラブロックは10%の塩麹を入れて軽く揉み、冷蔵庫で一晩以上寝かしておく。
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下準備②もやしのヒゲと豆の皮は丁寧に取り除く。
我が家は倍量なので、もやし2袋分で作業時間30分程度(汗)
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豚バラは表面をキッチンペーパーなどで軽~く拭き取り、お好みの大きさに切る。ニラも5cmぐらいの長さに切りそろえる。
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5
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鶏がらスープの素を入れ、味を見て塩こしょうをする。
ここでの味見は、お肉ではなく「もやし」で。
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下準備①ポイント
豚バラブロックを漬ける塩麹の量は分かりやすくお肉の10%に設定。
今回は2日漬けました。
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下準備②ポイント
もやしはヒゲ・豆の皮を取ることで、臭みもなく、食感も良くなります。
めんどくさい人は省略可。
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コツ・ポイント
表面の塩麹は拭き取らなくても大丈夫ですが、焦げるので火加減に注意!!
お肉には味がついているので、もやしに味付けする程度です。
我が家は4人家族で倍量で作りますが、さすがにもやし2袋の下処理は覚悟がいります。
お肉には味がついているので、もやしに味付けする程度です。
我が家は4人家族で倍量で作りますが、さすがにもやし2袋の下処理は覚悟がいります。
このレシピの生い立ち
よしもりさんちの『豚バラ塩麹漬け』(レシピID :1707440 )が美味しくて、息子たちが大好きなもやし炒めにしてみました。