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ほっわほわofタラピタカ

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Description

ピタカは簡単ですが、しっかりとしたおかずになるので助かります＾＾

材料

タラ
6切れ(200ｇ)
●小麦粉
大さじ3
●塩コショウ
小さじ2
★溶き卵
1個
★青ネギ(小口切り)
大さじ2
油(焼き用)
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    タラを6つに切り分ける。

  2. 2

    写真

    ●を混ぜ合わせてタラにまぶす。

  3. 3

    写真

    ボウルに★を入れ混ぜ合わせ、2を卵液に絡める。

  4. 4

    写真

    フライパンに油をひいて弱火~中火で熱し、ふたをしてタラを焼く。

  5. 5

    写真

    かるく焼き色がついたら裏返し、ふたをしていい焼き色になるまで焼いたら出来上がり。

コツ・ポイント

●新鮮な卵を使って弱火でじっくりと焼いてください。ふたを忘れずに＾＾
●ソースはケッチャプやチリソースがお勧めです。

このレシピの生い立ち

タラを余らせていたので早く食べなくては！と
レシピID : 1894427 公開日 : 12/07/25 更新日 : 13/03/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

23件 (19人)
2015年4月30日
写真
あねさん②
久々に頂きました。やっぱり美味しかったです。

嬉しすぎるコメントです♪素敵なレポどうもありがとう！

2014年3月5日
写真
mari_us
初めてのピカタ。ハジメテノ鱈。鱈が柔らかくてフワフワで美味しい

初めてに選んで頂けて嬉しいです♡素敵なレポありがとう☻❤︎

2014年2月5日
写真
sachihs
タラのレパートリーが増えました！

本当ですか！♡素敵なレポありがとう＼(^o^)／♡

2013年12月11日
写真
パカネ
魚では、初ピカタ！鱈がふわふわで。肉より美味しいかもです☆

本当ですか♡嬉しいです^ ^嬉コメ

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