マカロニサラダ~ひじき入り~の画像

Description

当たり前のマカロニサラダですが、ひじきが苦手の子供もパクパク食べてくれます。
隠し味(?)のめんつゆがポイントです。さらにヨーグルトで気分はカロリーオフ!

材料 (6人くらい)

25gくらい
2分の1本
1枚
4分の1個
●マヨネーズ
40g
●3倍濃縮めんつゆ
小さじ1
●レモン汁
少々
塩胡椒
少々

作り方

  1. 1

    マカロニを茹でるお湯を沸かします。この間にきゅうりを薄切りにし、分量外の塩でもんでおきます。にんじん、たまねぎ、ハムは短めの千切りに。ひよこ豆は缶汁を切っておきます。

  2. 2

    たっぷりのお湯に塩と少量のサラダ油(分量外)をいれマカロニを茹でます。茹で上げる予定より1~2分前ににんじん、芽ひじきを入れて一緒に茹でます。最後にたまねぎも入れて軽く火を通します。

  3. 3

    茹であがったらザルにあけて水気を切り粗熱を取ります。この間にボールに●の調味料を入れ混ぜておきます。

  4. 4

    調味料のボールに茹で上げたマカロニなどを入れて混ぜ、ハム、ひよこ豆も入れて混ぜます。きゅうりは水気を絞ってから加えます。

  5. 5

    最後に塩胡椒で味を整えて完成です。温かいとヨーグルトの酸味が匂うので冷やしたほうが良いと思います。

コツ・ポイント

たまねぎは生でもおいしいですよね。でもうちの子供たち、生のまま入れると食べないんです~
ヨーグルトは入れなくてもよいのですが、その代わりにマヨネーズを増やしてくださいね。

このレシピの生い立ち

以前見た料理の本のポテトサラダのレシピでジャガイモとひじきを一緒に茹でているのを見てこりゃ簡単!と思って。
レシピID : 191276 公開日 : 05/04/05 更新日 : 06/06/22

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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KIX
ひじきにひよこ豆と、斬新な具ながら、違和感のないおいしさでした。

わぉ!別物のようにおいしそうです♪ありがとうございました☆彡

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たもたん
ひじき入りで健康的なマカロニサラダですね♪美味しいサラダ満喫~❤

お野菜たっぷり♪色鮮やかでおいしそう☆彡ありがとうございます

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Spain
家族大好評でした!娘も主人も生まれて初めて食べたひじきレシピ!!

ひじきデビューがこのレシピだなんて!感激です☆

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キョク
栄養バッチリでヨーグルト使いでカロリーダウン☆美味しいサラダです

色鮮やかで涼しげな盛り付け!ありがとうございます♪