鶏れんこんボールdeもやし蒸し煮甘酢あん

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Description

炒めるのではなく蒸し煮にし、合わせ調味料を加えて味をからめます。油少なめでも、おいしいよ!

材料 (3人分)

鶏ミンチれんこんボール(レシピID:1570997
全量(12個)
皮付き人参
100g
1本(100g)
1袋(200g)
1枚(150g)
サラダ油
小さじ1
●砂糖
大さじ3
●トマトケチャップ、しょうゆ
各大さじ2
●酒、水
各大さじ2
◎片栗粉+水
大さじ1+大さじ1
大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    水溶き片栗粉(◎)を作る。小さなボウルに●を入れて混ぜ、合わせ調味料を作る。

  2. 2

    人参はよく洗って小さめの乱切りにし、茹でて火を通す。もやしは洗って水けを切る。厚揚げは油抜き後、1cm幅の8等分に切る。

  3. 3

    写真

    フライパンに油を入れ、1cm幅斜め切りにした長ねぎ、れんこんボールを広げ、2を広げ、蓋をして中火で5~6分蒸し煮にする。

  4. 4

    写真

    3に1の合わせ調味料を加えて沸騰後約2分煮、水溶き片栗粉でトロミをつける。細ねぎ、酢を加えて混ぜ、火を消して盛り付ける。

コツ・ポイント

水溶き片栗粉は調理の初めに作っておきます。長ねぎは青い部分も使います。彩り用の細ねぎはあればお使いください。砂糖はてんさい糖を使いましたが、お好みの物をお使いくださいね。

このレシピの生い立ち

もやしは安価なので、冷蔵庫にストックしている食材のひとつです。
レシピID : 2036272 公開日 : 12/11/21 更新日 : 19/02/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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ふるえるワカメちゃん
おいしくて、リピしてます♪ありがとうございます!

んぴゅ。さん☆作って頂きこちらこそ感謝です。気に入って頂き嬉

初れぽ
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メガ氏
とても美味しかったです!

メガ氏さん★初れぽ感謝です。おいしかったようで嬉しいナ^_^