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■糖質制限■鶏もも肉蒟蒻卵☆簡単コーラ煮

■糖質制限■鶏もも肉蒟蒻卵☆簡単コーラ煮の画像

Description

軽く煮て放置→翌日染み染みを食べます☆女子の憧れコラーゲン様たっぷり♪春夏秋冬美味しくて、ご飯にもお酒にも合いすぎます☆

材料

■ 【煮たいもの】
＊鶏もも肉
２枚
＊こんにゃく
200g
＊ゆで卵
８コ
■ 【調味料類】
＊しょうゆ
100㏄
＊日本酒(月桂冠糖質０)
50㏄
＊エリスリム
小さじ1/2
(↑お砂糖なら)
５g
＊かつおぶしまたは和風だしの素
２g
＊ゼロコーラ
300㏄
＊水
700㏄
■ この他に、焼き用のサラダ油適量

作り方

  1. 1

    鶏肉を皮目から焼きます♪両面軽く焼けたら、調味料類とこんにゃくを入れて10分煮ます☆時々、あくを取ってください(激照)

  2. 2

    ゆで卵を入れて10分煮たら、火を止め半日〜１日放置♪食べる前に温めてください☆煮汁が冷める際に味が染み込む原理フル活用☆

コツ・ポイント

作ってすぐに食べる場合は、30分くらい煮込めばOKです☆なお、鶏肉ではなく、豚肉でももちろん美味しすぎます♪更になお、夏場の放置は、できれば冷蔵庫様に入れていただいた方が安全だと思いますし、心配ならお酢プラスも◎です

このレシピの生い立ち

おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)
レシピID : 2072206 公開日 : 13/02/25 更新日 : 13/02/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

10件 (10人)
2023年3月28日
写真
シューひろちゃん
炭酸が抜けたコーラで大根プラス醤油の代わりに塩こうじで美味しい
2017年5月10日
写真
とろとろめかぶ
家に変なコーラしかなかったんですが逆に美味かったようです！

れぽサンキュです☆変なコーラすごく気になります(*´ー｀*)

2015年9月28日
写真
たかともさく
豚肉で作りました。とても簡単にできて、すごくおいしい。最高！です

再れぽ３９です☆最高認定嬉しすぎます(*゜ー゜)ゞ⌒☆感涙

2015年3月28日
写真
NNWW
優し美味しくて1か月で2度のリピ★ これからも美味期待（≧∇≦）

れぽサンキュです☆染み染みおいしそすぎます(*゜ー゜)ゞ⌒☆

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