デラックス・チキンライスのブリトー

デラックス・チキンライスのブリトーの画像

Description

そのまま食べてもおいしいデラックスなチキンライスを、トルティーヤで包んで、ブリトーにしました。

材料 (4個分)

50g
50g
150cc
オリーブオイル
大さじ1
シェリー(または白ワイン)
少々
チキン・ストック
140cc
トマト・ケチャップ
大さじ2
塩・こしょう
適量
ひよこ豆の水煮
40g
ハラペーニョのピクルス
5~10g
イタリアン・パセリ(刻んだ物)
大さじ3
フラワー・トルティーヤ
(直径20cmの物)4枚
1~2枚

作り方

  1. 1

    鶏肉は1~1.5cmの角切りにする。玉ねぎはみじん切りにする。ハラペーニョは粗く刻む。ドライ・トマトは5mmの角切りにする。レタスは洗って水気を拭き取り、適当な大きさにちぎる。

  2. 2

    鍋を中火にかけ、オリーブオイルを熱し、鶏肉と玉ねぎを加えて、鶏肉の色が変わるまで炒める。シェリーを加え、アルコール分を飛ばしたたら、米を加え、米がもったりとするまで炒める。

  3. 3

    一旦火を止め、チキン・ストック、トマト・ケチャップ、塩・こしょうを加えてひと混ぜし、フタをして強火にかけ、沸騰して20秒ほど経ったら弱火にし、水分がなくなる寸前まで、約10分間炊く。火から下ろし、ひよこ豆を素早く加えて再びフタをし、10~15分間蒸らす。

  4. 4

    ③に、コーン、ドライ・トマト、ハラペーニョ、イタリアン・パセリを加えて混ぜ合わせる。軽く水で濡らした手のひらで、トルティーヤの表面(具が乗る面のみ)をなでつけて湿らせ、ベーキング・シートを敷いた皿に乗せ、電子レンジで10秒ほど温めて柔かくする。

  5. 5

    写真

    トルティーヤに、レタス、チキンライス、チェダー・チーズの順に、それぞれの1/4量ずつ乗せる(写真参照)。トルティーヤの下側の縁を内側に折り込み、次に左右の縁をそれぞれ内側にたたみ込んででき上がり。

コツ・ポイント

○チキンライスに、タバスコを混ぜ込んでもおいしい。○ドライ・トマトは、真空パックになったセミドライ・タイプの物を、また、チェダー・チーズは、ピザ用チーズのような形状の物を、それぞれ使用しています。○手順③は、炊飯器で行なっても構いません。○トルティーヤを電子レンジで温める際の時間は、あくまでも目安です。特に、国が違うとワット数も違ってきますので、様子を見て加減して下さい。

このレシピの生い立ち

米を具にしたブリトーを本で見たので、私も自分の好みに合わせて作ってみました。
レシピID : 224531 公開日 : 05/11/05 更新日 : 05/11/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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Black_lab
豆抜きで☆この上にサルサをオン!美味しかったです〜!!

おいしそう!!サルサを乗せたら、おいしささらに広がりますね!

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るる子
DXなおいしさいっぱいでした!ひよこ豆のポクポクが大好き❤^^✿

うわわ!すごくおいしそう!!「ポクポク」ってかわいいですね!

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CoffeeCoco
両親の夜ご飯に添えて・・☆両親も感激のうまさでした^W^v

まぁ、なんと光栄な!!ご両親に、よろしくお伝え下さいませ。

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CoffeeCoco
うますぎ~!具だくさん大好きな材料ばっかりで大満足!>w<ウマ♪

ひゃ~!!すごくおいしそう!!私もガブッといきたいですねぇ。