和風チャーハン(ひじき・納豆・イノシシ)炒飯

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Description

栄養満点かつ美味しい。貝割れで彩りを^^

材料 (2人分)

納豆たれつき
2パック
1パック
ひじきの煮物レシピID: 230266
適量
半分
2個
イノシシ肉のミンチのそぼろ
60グラムくらい
トレハロース
小さじ1
醤油
適量
適量
顆粒ほんだし
適量
2杯半
サラダ油

作り方

  1. 1

    中華鍋で、みじん切りのタマネギを炒める

  2. 2

    溶き卵にトレハロースを入れて、1に加える

  3. 3

    玉子が固まらないうちに、ごはんを加える。

  4. 4

    その他の材料もいれて、味つけをする。

コツ・ポイント

たまたま猪を使いましたが、他の肉のそぼろでもちろんOK。納豆にもそぼろにもひじきにも味がついているので、味つけは濃くなりすぎないようにしてくださいね。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にあるもので創作。
レシピID : 232432 公開日 : 05/12/29 更新日 : 05/12/29

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