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レンジで超簡単!とろける様なズッキーニ

レシピID :246705
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溶けるようなズッキーニがレンジで簡単に出来ます。熱いままでもさめてからでも美味しいです。2007年6月29日ピックアップレシピにさせていただきました!ありがとう♪

材料 ( 2~3人分 )

ズッキーニ 大1~2本(約450g)
にんにく 1かけら
オリーブ油 大さじ1
*粉チーズ 大さじ2
*乾燥パセリ おおさじ1
*味噌 大さじ半分くらい
*塩コショウ又は醤油 好みで少々

1

ズッキーニの皮を剥いて縦に4等分に切ってから輪切りのように切る。レンジに入れられる容器にズッキーニを入れにんにくのみじん切りとオリーズ油を加えて蓋をしてレンジ強で6分加熱後、そのまま5分ほど寝かせておく。

2

1に*の材料を加えてよく混ぜて出来上がり。ズッキーニから汁が出るがそれも美味しい。このまま熱いまま食べても冷たく冷やしてからも美味しい。

コツ・ポイント

パセリの他好みのハーブでも楽しめます。ズッキーニの皮を剥かないでも美味しく出来ました。(ちょっと食感が違います)この場合、汁はほとんど出ませんでした。

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」

225件 (198人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

08/10/05

写真

トロットロ~なズッキーニとっても美味しい(*´∀`人*)♥

1646

とても素敵な写真どうも有難う!お洒落な食卓ですね!

08/10/02

写真

あっという間に絶品の一皿が完成してびっくり!トロトロのズッキーニ、おいち~♡

菜乃果

喜んでもらえてすごく嬉しいです♪美味しそうな写真有難う!

08/09/27

写真

煮汁…と言っていいいのか、食べ終わった後もパンに吸わせて美味しく頂きました♪

Nanchi

パンにすわせて食べるの、とてもスペイン風です!美味しそう♪

08/09/27

写真

レンジで作れるオサレーなズッキーニ♪ とろけました^^

ふぁーむちゃん

ジューシーでとても美味しそうな写真ですね♪素敵な出来栄え!

08/09/27

写真

何度もお世話になってます^^ごちそうさま♪

ゆっこっこー

素敵な写真どうも有難う!定番にしてくれてすごく嬉しいです♪

08/09/24

写真

とろとろ~♪美味しい。白ワインにも合うし、おかずにも良いし最高!

kachimachi

とても美味しそうな写真どうも有難う!最高って言ってくれて感激

08/09/20

写真

簡単でおいしくてとろけるぅ~♪粉チーズ嫌いの主人も知らずにパク☆

がっこいぶり

嫌いな物なのに気づかずに食べてもらえてとは、すごく感激です!

08/09/19

写真

どんな味に?と思ったけど食べて納得!コクがあって美味しかった♪

じゅんこ@ダメ奥さま

とても美味しそうなジューシーな出来栄えですね♪有難う!

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コメント 169件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:06/04/02

今まではズッキーニはフライパンで炒めてたけれど、レンジで作れば洗い物が少なくて便利なので。

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