鮭としめじ・インゲンのとろとろ煮♪

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Description

♪♪感謝♪♪ 2016/7/25 話題入り!
ありがとうございます♪

さっと煮付けて、とろみをつけるだけ♪

材料 (3人分)

70g
7本(30g)
60g
 
だし汁
200㏄
料理酒
大さじ3
うすくち醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
水溶き片栗粉
小さじ1
大さじ1

作り方

  1. 1

    鮭は一切れを半分に切る。
    しめじは石づきを落とし、いんげんはすじを取って長さを3等分する。玉ねぎは細切りにする。

  2. 2

    だし汁に料理酒を加えて煮立て、鮭を入れる。アクを取りながら煮て、火が通ったら、しめじ・玉ねぎと、醤油・みりんを加える。

  3. 3

    玉ねぎが透きとおったら、いんげんを加えて、さっとひと煮する。

  4. 4

    水溶き片栗粉回し入れて、くるっと混ぜたら、出来上がり~♪

コツ・ポイント

いんげんは、煮過ぎない方が、食感が良く、色も青々して、綺麗ですね。

このレシピの生い立ち

鮭の塩焼きも美味しいけど、寒い日は、煮汁と一緒に頂ける一品が、有難いですね♪
レシピID : 2504062 公開日 : 14/02/14 更新日 : 16/07/25

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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まあまま☆0403
さっぱり優しいお味とっても美味しい♡簡単ヘルシー調理嬉^^感謝♡

簡単ヘルシー気に入って頂けて嬉し~☆素敵れぽ感謝です♪

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みーやまん
インゲンの代わりにほうれん草で♪とってもおいしかったです!!

初めまして☆ほうれん草も美味しそうですね♡有難うございます♪

写真
まさたかまま
がっつり男子高校生ダイエット弁当に♬彩りイイ♡お魚レシピ助かるよ

こちらも作って貰えて嬉しいわ~☆素敵Wれぽ感謝♪野菜高いね…