美味しい白和えの画像

Description

料亭の家庭アレンジの和食◇
低カロリーで良質栄養の白和えは
なめらかで美味しいですよね。

材料 (3人分)

一丁
束半分
2分の1本
3分の1個
練りごま(白)
大匙2
砂糖
大匙1
小匙2分の1
薄口醤油
大匙1
*追い鰹出汁 (旨ダシ)
少々

作り方

  1. 1

    写真

    木綿豆腐を重石水切りして置きます。(省略)
    ほうれん草、人参、こんにゃくを同じ長さに切って それぞれ茹でて冷まします。

  2. 2

    写真

    木綿豆腐をすり潰し、味付けて更に なめらかになるまで すり合わせ混ぜます。茹で冷ました具を解して 白和え衣と和えます。

  3. 3

    写真

    少し味を馴染ませたら 小鉢に盛り付けて出来上がり☆

  4. 4

    写真

    和え、かぼちゃの茶巾絞りレシピID:2716174、梅醤油の冷奴(叩きオクラ)つくレポも半分。楽しく盛り付けて。

コツ・ポイント

具材は同量くらいです。野菜は色が綺麗に出るように 茹でたらスグに冷まします。白和えはなめらかにすり合わせるのが ポイントです。お豆腐なので 手早く作り 早めに食べ切りましょう。※和食の美味しさは 出汁の味と風味が料理の決め手ですね。

このレシピの生い立ち

私は料亭の白和えが大好物なので 自宅でも丁寧に作ろうと思い 今回は 和食のPRO栗栖正博氏のレシピ(詳しくはそちら)で 白和え衣を作り、家庭アレンジに楽しく作りました。見栄えも良く仕上がったかしら。私も家族もとっても 美味しく頂きました。
レシピID : 2716050 公開日 : 14/07/18 更新日 : 23/05/24

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート