白身魚と野菜の白ワイン蒸焼きの画像

Description

カリッと食感もあり、とっても美味しいです!にんにく効いています♪

材料 (2人分)

2切れ
2個
1個
大さじ1
ローズマリーの葉
5cm程
オリーブオイル
大さじ1
◼白ワイン
大さじ2
にんにく(みじん切り)
8片
◼塩
少々

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイル、ローズマリーの葉を入れ、中火にかける。

  2. 2

    適度にカットした、じゃが芋、にんにく、小麦粉を万遍なく付けた魚を1に並べ、片面カリッと焼く。

  3. 3

    2に刻んだ玉葱、アスパラガス、パプリカを上から乗せ、白ワインを回しかけ、蓋をして蒸し焼く。

  4. 4

    火を止め、最後に塩で味を調整し、出来上がり♪

コツ・ポイント

片面をカリッと焼いた後に蒸し焼きに。

このレシピの生い立ち

白身魚を美味しく食べる。
レシピID : 2775768 公開日 : 14/08/29 更新日 : 14/08/29

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