栄養満点!いわし餃子
作り方
-
-
2
-
ある程度混ざったら、片栗粉、みそを加え、さらに混ぜる。
-
-
-
3
-
大葉にんにく醤油(レシピID:248794 by 勇気凛りんさん)の大葉を刻んで、2に加える。
醤油も大さじ1ほど加える。
-
-
-
4
-
混ざったら、餃子の皮に包んでいきます。
-
-
-
5
-
ごま油を熱し、餃子を焼きます。少し水を入れて中まで火を通し、最後に強火でかりっとさせる。
■を合わせてタレを作ったら完成!
-
コツ・ポイント
もう少し大葉を多くしてもよいかもしれません。
このレシピの生い立ち
TVでいわしを小骨ごと食べると、脂肪燃焼によいと聞いて、さっそく作ってみました。
勇気凛りんさん、ぽよぉんさんのレシピを参考にさせていただきました。
勇気凛りんさん、ぽよぉんさんのレシピを参考にさせていただきました。
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)