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鍋にささみとかぶる位の水を入れて蓋をして中火。
煮たったら弱火にして20秒~30秒。火を止めて5分放置。出来上がり(^^)
冷めたらササミをほぐしてサラダに…………離乳食に…………なんにでも(^^)
肉類を調理する方への注意