ささみの茹で方!時短!離乳食にも!

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Description

簡単ささみの茹で方!放置で出来る!離乳食にもどうぞ!

材料

1パック
適量

作り方

  1. 1

    写真

    鍋にささみとかぶる位の水を入れて蓋をして中火

  2. 2

    写真

    煮たったら弱火にして20秒~30秒。火を止めて5分放置。出来上がり(^^)

  3. 3

    写真

    冷めたらササミをほぐしてサラダに…………離乳食に…………なんにでも(^^)

コツ・ポイント

茹で過ぎに注意してください!パサパサになってしまいます。ササミをほぐす時は冷めてからでないと熱いですよ~!冷める迄放置で大丈夫(^^)

このレシピの生い立ち

離乳食でササミを使う時はこのやり方でしていました。どこかの本で見たやり方の覚書。
レシピID : 3068335 公開日 : 15/03/15 更新日 : 15/03/15

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

18 (18人)
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ともいくろ
一歳の娘がむしゃむしゃ!離乳食用に取り分けた残りはナムル風にして大人ご飯に。筋取りさえ頑張れば、あとはこのレシピで楽チンですね♪
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しろねこにょっき
離乳食用に♪実は2回目です!冷めてからアイラップでほぐしてそのまま冷凍します!簡単なレシピありがとうございます!😊
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よよん☆ミ
離乳食用として参考になりました。残り2つは大人のサラダに(^^)
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bitinha
離乳食用に茹でました。柔らかく茹でることが出来ました^_^