やり烏賊のハーブパン粉焼きの画像

Description

新鮮な烏賊が手に入ったらハーブパン粉焼きに♡白ワインにぴったりな一品〜バケットにのせても美味♪

材料

やりいかのゲソ
4ハイ分
★酒
小さじ1
★塩
適宜
★胡椒
適宜
☆パン粉
山盛り大さじ5
☆クレイジーソルト
小さじ1〜
☆タイムパウダー
小さじ1/3
☆パセリみじん切り
大さじ2
オリーブオイル
大さじ2
白ワインまたは酒
大さじ1

作り方

  1. 1

    イカげそは食べやすい大きさに切って★をなじませて下味をつけておきます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルの1/2量入れて中火で☆を炒めます。全体にきつね色になったら一旦取り出しておきます。

  3. 3

    2のフライパンに残りのオリーブオイルを入れて中火でイカげその色が変わるまで炒め、白ワインを入れてフランベします。

  4. 4

    3の水分がほぼ飛んだら、2のパン粉を入れて軽く炒め合わせて火を止め出来上がり。

コツ・ポイント

☆ハーブパン粉はお好みのハーブを投入してください。炒めは焦げないよう常に混ぜながら。
☆今回はやりイカ下足を使用しましたが、烏賊の種類、部位は何でも。美味しいです!

このレシピの生い立ち

新鮮な烏賊が手に入ったら必ず作る我が家の定番レシピ♪
レシピID : 3093515 公開日 : 15/03/30 更新日 : 15/03/31

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ミミスラッシュ
ハーブパン粉がイカとすごく合う!お酒が進みますな(*>∇<)

イイ仕上がり具合〜♡飲んじゃいますよね^^;れぽ嬉しいです♪