トマトと卵のエスニックスープ~☆*☆*☆
Description
本当にチャチャッと10分もかかりません。
あっさりなのに味付けはしっかり目にしました*^^*
体があたたまります。。♪ホッコリ♪
あっさりなのに味付けはしっかり目にしました*^^*
体があたたまります。。♪ホッコリ♪
材料
(2人分)
作り方
-
-
1
-
卵はよく溶く。
トマトは1口サイズのざくぎりに。
ニンジンは好みの大きさにきる。
☆を合わせる。
★を合わせる。
赤唐辛子を裂き種をとり細かく切る。
-
-
-
2
-
油を引いた小鍋に赤唐辛子をいれ香りをだす。
ニンジンを加え少し炒める。
-
-
-
3
-
☆をいれて煮立ったらトマトを入れサッと煮る。
★の調味と塩で味付けし、また煮立ったら最後にレモン汁を好みで垂らす。
-
-
-
4
-
火を少し弱めて卵を溶きいれたらすぐ!火をとめる。
お好みでパクチーなどを飾ってね★
-
-
-
5
-
ニンジンでこんな遊び心も♪
-
コツ・ポイント
たった一つ!4で卵をいれたらすぐ火をとめます。それがふわふわ卵のポイントです。
ニンジンの代わりになんでも野菜使ってください。もっといれてもOKです。
ニンジンの代わりになんでも野菜使ってください。もっといれてもOKです。
このレシピの生い立ち
エスニックなスープを身近な材料で作りたくて。