ひよこ豆❤ラタトゥイユの画像

Description

ひよこ豆がほっこり美味しいラタトゥイユです。野菜を炒めて、煮るだけで簡単、おもてなしにも!冷めても美味しいし、パンでもご飯にも合います♪

材料 (6人分)

ひよこ豆 缶詰
300g
2本
1個
オリーブ油
大さじ2
にんにく
大1かけ
2カップ
コンソメ
大さじ1
塩・胡椒
少々
ローリエ
1枚

作り方

  1. 1

    パプリカ、玉ねぎは1,5cm角に切る。
    なすは半月切りにし、水にさらす

  2. 2

    ズッキーニは切ると粘り気がでてくるので、いためる直前に半月切りに。

  3. 3

    にんにくをつぶす。ホールトマトを缶の中で、キッチンバサミ等を使ってある程度切っておく。

  4. 4

    鍋にオリーブオイルとにんにくを入れ、弱火で炒め、香りが出たら■の野菜を入れ中火でしんなりするまで炒める。

  5. 5

    ひよこ豆、ホールトマト、顆粒コンソメ、ローリエを加え、煮汁がなくなるまで弱火で煮て、塩コショウで味を整える。

コツ・ポイント

オムレツや、肉、魚のソテーの付けあわせにもなります。パスタと合わせても◎  ホールトマトの変わりに、カレールー・水を加えるとビーンズカレーになるようです。

このレシピの生い立ち

友人宅のホームパーティーに行って、美味しくて教えてもらったメニュー☆     パーティーで大人気でした♪
レシピID : 319855 公開日 : 07/01/17 更新日 : 07/01/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
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こるだ
パプリカの代わりに青唐辛子を入れました。おいしかったです!またリピします!
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wataru1026
ひよこ豆大好きで。美味しいラタトゥイユ出来ました。残りは冷凍保存!ありがとうございます\( ˆoˆ)/
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piro0707
妊娠中の体重管理に★栄養満点でおいしい!感謝です!
初れぽ
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そーじゅー
甘くてとろりとして、そしてひよこ豆でボリュームが出ておいしい!

ありがとうございます! 美味しそう☆