豚肉の野菜巻き
作り方
-
-
1
-
いんげんはヘタを取り、半分に切る。にんじんは皮をむき、いんげんと同じ長さに拍子木切りにする。
-
-
-
2
-
にんじん、いんげん、オクラを少し固めにゆで、冷ましておく。
-
-
-
3
-
豚肉ににんじん、いんげんを芯にして巻く。オクラを芯にしたものも巻く。巻き終わりを下にして、フライパンに並べる。
-
-
-
5
-
肉全体の色が変わって、しっかり火が通ったら、ふたを取り、時々返しながらたれを煮詰めていく。焦がさないように注意!
-
-
-
6
-
たれが少なくなったら、火を止めて、フライパンを返して全体にたれをからめる。
-
-
-
7
-
半分に切って、切り口を上にして盛り付けるときれい。
-
-
-
8
-
パーティ料理にも。
-
-
-
9
-
お肉を牛肉に、中身をごぼうとにんじんにして、おせち料理にも。
-
コツ・ポイント
野菜の長さを肉の幅にそろえると、見栄えもよくなります。
豚肉は、細い方から巻いていくときれいに巻けます。
ふたを取ったら、焦がさないようにそばを離れず転がしながら煮詰めましょう。最後は、火を止めて、余熱でたれをからめるとうまくいきます。
豚肉は、細い方から巻いていくときれいに巻けます。
ふたを取ったら、焦がさないようにそばを離れず転がしながら煮詰めましょう。最後は、火を止めて、余熱でたれをからめるとうまくいきます。
このレシピの生い立ち
家族みんな大好き!フライパンいっぱいに作ってお皿に山盛りにしても、あっと言う間に空っぽ。