ツナとニラの玉子焼き♪

Name: ツナとニラの玉子焼き♪
Yield: ２人分
Ingredients: ☆ツナ缶（小） １缶; ☆ニラ １/２束; ☆玉子 ２個; ☆塩コショウ 少々; サラダ油 小さじ１; ♡醤油 適量; ♡マヨネーズ 適量; ♡七味唐辛子 適量

Description

おつまみに♡
醤油マヨネーズがめっちゃ合う～(^^)

ちーすけ♡

材料（２人分）

☆ツナ缶（小）

１缶

☆ニラ

１/２束

☆玉子

２個

☆塩コショウ

少々

サラダ油

小さじ１

♡醤油

適量

♡マヨネーズ

適量

♡七味唐辛子

適量

作り方

1

ニラは１㎝位に細かく切ります。
2

☆を全てボールに合わせて混ぜます。
3

フライパンに油を熱し②を平らに流し入れ中火で両面こんがり焼きます。
4

切り分けて器に盛り♡を合わせて添えます。

コツ・ポイント

玉子は中火でじっくり焼いてからひっくり返すとキレイに出来ます(^^)
ツナに塩気があるので塩コショウは少なめにします。

このレシピの生い立ち

うちの旦那くんの芋焼酎のおともデス(^^)

レシピID : 3292815 公開日 : 15/07/13 更新日 : 15/07/13

このレシピの作者

ちーすけ♡

★調理師★発酵食品ソムリエ
★クックパッドアンバサダー2023
和歌山の先っちょで「今日から痩せる！」が口癖の未だかつて痩せたことがない旦那っちと二人暮らしです(*^^*)
簡単なおうちごはんばかりですがよろしくお願いします
大好きなカフェ風インテリアのおうちpic✨
ＲoomClip ( Room No, 5283098)
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