
| ゴーヤ | 170g(半分) |
| 豚挽き肉 | 50g |
| 乾燥春雨 | 30g |
| しょうが(みじん切り) | |
| 小1 | |
| にんにく(みじん切り) | |
| 小1 | |
| 豆板醤 | 小1 |
| 水 | 150cc |
| ★ウェイパー | 小1/2 |
| ★コチュジャン | 小2 |
| ★オイスターソース | 小2 |
| ★しょうゆ | 小1 |
| ★砂糖 | 小1 |
| ごま油 | 適量 |
ゴーヤはわたをとり、食べやすい大きさにスライスします。(苦いのが苦手な方は塩もみしたほうがいいかも?)
油(分量外)を熱し、にんにく、しょうがを炒め、豆板醤を加えて香りを出します。
豚ひき肉を加えて炒めます。
ゴーヤを加えて炒めます。
水とそれ以下の調味料(★印)を加え、春雨を乾燥した状態で加えます。(キッチンばさみで切りながら)
フタをしてグツグツ。
春雨がしんなりしたら、仕上げにごま油を鍋肌からまわしかけ、できあがりです♪
09/09/13
いいですね~!!さらにご飯がすすみそうです☆ありがとう^^
09/09/08
獲りたてのゴーヤなら何倍もおいしいでしょうね♪ありがとう^^
08/07/25
嬉しい♪夏はゴーヤですよね~
07/09/05
どんぶりですかぁ♪おいしそうですね!!私もやりたいです♪
07/09/03
気に入っていただけて嬉しいです♪ありがとう!!
07/07/09
暑いときは辛いものが食べたくなりますよね~♪丼もいいですね!
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