もやしと鮭の辛子バター醤油炒めの画像

Description

おなじみの辛子醤油にバターをプラスしてコクまろにー☆ごはんがすすみます♬

材料 (2人分)

2切れ
1袋
塩胡椒
少々
適宜
大1
◆醤油
大1
◆練り辛子
大1/2
オリーブ油
大1
バター
10g
4枚

作り方

  1. 1

    もやしは5分程水にさらし、しっかりと水気を切る。

  2. 2

    ◆を合わせておく。

  3. 3

    鮭は食べやすい大きさに切り、塩胡椒をして5分ほどおき、表面の水気を押さえて片栗粉を振って薄くまぶす。

  4. 4

    フライパンにオリーブ油を熱し、もやしをさっと炒めて取り出す。

  5. 5

    続いて鮭を並べて中火で2分程焼き、裏返して1分程焼く。強火にして酒を回し入れ、蓋をして1分蒸し焼きにする。

  6. 6

    中火にしてもやしを戻し入れ、2を加えてさっと混ぜ合わせ、バターをのせて手早く混ぜる。

  7. 7

    器に盛り、刻んだ紫蘇をのせたら出来上がり☆

コツ・ポイント

鮭の皮や骨は焼きながら取ると簡単です!

このレシピの生い立ち

もやしにスポットを当てて、たっぷり美味しく♬
レシピID : 3458533 公開日 : 15/10/22 更新日 : 15/11/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
写真
Jyohana
又、作りました~♪この味好きです!!ありがとうm(__)m

リピート感謝です♡気に入っていただけて嬉しいです!

写真
Jyohana
他の野菜も混ぜて、鮭は、子供が食べ易い様に小さくカットしました

栄養満点にアレンジ☆素晴らしい!ありがとうございます♬

写真
*にょにょん*
ネギを紫蘇の代用で。。。美味しかったです〜。

美味しく出来て良かったです!ありがとうございます♡

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独身パパドラ
美味しくできました。もやしのシャキシャキと紫蘇の香り大満足です。

気に入っていただけて嬉しいです☆ありがとうございます!