油なし！ひじきチーズ玉子焼き

目分量で作れます。
チーズたっぷり入れると、おつまみにもなります。

ストックであったひじきを煮物以外で作ろうと思ったためです。
我が家のフライパンはクッキングシートを使わないと油をたくさん使うのでヘルシーに食べられるようクッキングシートで。