オリーブオイルでだし要らず♪ひじきの煮物

オリーブオイルでだし要らず♪ひじきの煮物の画像

Description

オリーブオイルのコクと風味が活きた、ちょっと新しいひじき煮です♪
オイルのおかげでだし要らず( *´艸`)

材料 (4人分)

1袋(20g位)戻して約200g
1/2本(70〜80g)
1袋(約120g)
オリーブオイル
大さじ1/2
200cc
調味料
醤油
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
みりん
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ひじきはたっぷりの水で表示時間通り戻し、しっかり洗って水気を切っておく。

  2. 2

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    にんじんは4㎝ぐらいの細切りにする。

  3. 3

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    水煮大豆はさっと洗って、水気を切っておく。

  4. 4

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    鍋にオリーブオイルを熱し、中火でにんじんを炒める。

  5. 5

    写真

    にんじんが透き通ってきたら、ひじきも加えてさっと炒める。

  6. 6

    写真

    全体に油が回ったら、水、大豆を加える。

  7. 7

    写真

    煮立ってきたら調味料を加え、中弱火ぐらいでコトコト10分ほど煮る。

  8. 8

    写真

    汁気がほとんど飛んだら完成♪
    煮詰め具合はお好みでOK。

コツ・ポイント

ひじきの量、豆の量は商品によって違うので、調味料は好みで加減してください

具材は好きなものを追加してもらってOKです♪

このレシピの生い立ち

オリーブオイルで和食を作ってみたくて、油を使うと美味しい煮物として「ひじき」が浮かび、実際に作ってみると美味しかったので。
レシピID : 3540623 公開日 : 15/11/27 更新日 : 20/07/03

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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あいぼんw
味も抜群!簡単でした!また作ること間違いなし!

なんて嬉しいコメント!ぜひまた作ってくださいね(o^^o)

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ミッキーアン
オリーブオイルの風味がいいですね♡家族にも大好評✯ごちそう様。

家族にも好評で嬉しいです!つくれぽ感謝です(o^^o)

初れぽ
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sakurenmam
美味しいですー!薄あげをいれてしまったけど、オリーブオイルいい

早速つくれぽ感謝です♪油揚げ入れても美味しそうですね☆