MYニュースで購読 (読者53人)

簡単✰美味しい♬ヘルシー♡が好き✿

by みるくとここあともも みるくとここあとももさんの写真

07/4/22

レシピID:363630

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンの写真

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキン

by みるくとここあともも

安い胸肉が豪華なメインディッシュに☆しかも袋に漬け込んで焼くだけだから、簡単♡ パサつかず、やわらかしっとりなタンドリーチキンです。お財布も家族も喜ぶこと間違いなし!

材料:

2枚分

  材料 分量  
鶏胸肉 2枚
ヨーグルト 1カップ
カレー粉 大さじ1
醤油 大さじ1
小さじ1
ケチャップ 大さじ3

作り方:

1
手順1の写真

鶏肉はフォークで穴をあけて、味をしみこみやすくする。

2
手順2の写真

袋にすべての調味料を入れて、袋の外側から、もむようにして混ぜる。

3
手順3の写真

鶏肉を入れて、さらに、もんで味を絡ませる。


4
手順4の写真

空気を抜くようにして、ファスナーを閉める。冷蔵庫で一晩寝かせる。

5
手順5の写真

耐熱皿にお肉を広げる。

6
手順6の写真

オーブントースターでこんがり焼き色がつくまで、15~20分焼く。


7
手順7の写真

きれいに、こんがりと焼き上がりました。

8
手順8の写真

食べやすい大きさに切って、盛りつけて、できあがり!

9
手順9の写真

2008年4月21日。 おかげさまで、話題入りしました♬^^ 作ってくださったみなさん、どうもありがとうございます♡



メモ(コツ、ポイント):

鶏肉は、胸肉を使いましたが、もも肉や骨付き肉など、なんでもよいと思います。塩は、あれば、クレイジーソルトがお薦めです。お好みで、チューブのすりおろし生姜やすりおろしにんにくを入れてもいいと思いますよ。 一度にたくさん焼きたいときは、オーブンや魚焼きグリルを使ってみてください。パンに挟んだり、トルティーヤで巻いても美味しいです。

このレシピの生い立ち:

胸肉が特売で100g29円だったので♡ どこにでも手に入るような材料で簡単に作れます♬

つくりましたフォトレポート「つくれぽ」 38件(36人)

みんなの「このレシピをつくりました」レポートです

2008/6/25

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

簡単だけどとっても美味しい❤ごちそうさまでした^^

TORACO

TORACOさん、つくれぽありがとうございます✿^0^

2008/6/19

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

手羽元で作りました。ビールが飲みたくなりました!

JamieOlive

JamieOliveさん、手羽元でれぽ☆ありがとうございます

2008/6/8

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

初タンドリーチキン♪しっかり味が染みてて美味しかったです。

そうかぁ

そうかぁさん☆初レシピに選んでくださりありがとうございます✿

2008/6/7

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

運動会のお弁当に♪中までしっかり味が染みてて美味しかったです!!

かよなまま

運動会のお弁当に作ってくださり、ありがとうございました✿

2008/6/5

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

いっぱーい焼きました。ものごっついおいしかったです^^

j8j8

j8j8さん、いっぱい作ってくれて、ありがとう♡

2008/6/4

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

初タンドリーチキン!こんなに簡単&お財布にも優しいうえに美味!

sao

saoさん、初レシピに選んでくれて、ありがとうございます✿

2008/6/4

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

今度は香りの強いカレー粉を使ってリピします!美味しいわ~♪

かざぴー

かざぴーさん、つくれぽありがとうございます✿

2008/6/3

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

遠足のお弁当に♪ささみで、フライパンで焼きました。美味しかったよ

けんちゃんママ

お弁当のおかずにもいいですね♬おむすびがかわいい♡^^

2008/6/2

簡単やわらかしっとり❤タンドリーチキンをつくった写真

一晩寝かせてる間ワクワク♪待った甲斐ある美味しさでお酒もおいし~

慧ママ

お酒のおともに作ってくださり、ありがとうございました~♬

«前へ 1 2 3 4 5 次へ»

このレシピのつくれぽを書く

参考にして生まれたレシピ

このレシピを参考にして生まれたレシピです

コメント 7件のコメントを読む


このレシピが登録されているカテゴリ
このレシピの人気ランキング

クックパッドラボ♪

クックパッド使いこなしブログ

 

広告