海老とお豆腐のヘルシー餃子の画像

Description

ヘルシーだけど食べ応えがあります(*^^*)

材料 (20個分)

1丁
1束
本だし
小さじ3杯
50枚
ごま油
少々

作り方

  1. 1

    餃子の皮以外の材料をボールに入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    餃子の皮に1を包む。

  3. 3

    熱したフライパンにごま油を入れ、餃子を並べ、中火で両面を焼く。

  4. 4

    出来上がり(*^^*)

コツ・ポイント

具材をしっかり混ぜること、位です(^^;

このレシピの生い立ち

ダイエット中の旦那さんの餃子リクエストから作成してみました(*^^*)
レシピID : 3955043 公開日 : 16/08/17 更新日 : 16/08/17

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