| ひじき(乾燥ひじきでもOK) | |
| 適量 | |
| オクラ | 3~4本 |
| 玉ねぎ | 1個 |
| かつお節 | たっぷり目で一掴み |
| 醤油 | 適量 |
| マヨネーズ | 適量 |
皆さんのおかげで100人つくれぽ頂きました!有難うございます!!これからも宜しくお願いします(*_ _)ペコリ♡
玉ねぎを薄く切り、氷水に10分ほどつけて、ザルにあける。オクラを塩で板ずりし、軽くゆでる。ひじきも軽く茹でてザルにあけ水を切る。
ボウルに、玉ねぎ、ひじき、オクラを輪切りにしたものと、かつお節を入れる。
ざっくり混ぜて、マヨネーズ、醤油を加えて混ぜ合わせる。味を時々みながらだと良いですよ。
✿そうじゅーさん✿が、こんにゃくを入れて作ってくださりました♪
✿はる38さんも、こんにゃくを入れて作ってくれました^^
✿しあわせな食卓さん✿が山芋、きゅうり、ネギ、かいわれをプラスして作ってくれました^^
✿berryberry✿さんが『ひじきとオクラのサラダ』を参考に【ネバネバ海草サラダ】を作ってくれました♪
✿tookさんが、ひじきの煮物を代用して作ってくれました^^
✿ひかりさん✿が、じゃがいもをプラスして作ってくれました^^
✿はる38さんが2回目で梅肉をプラスして作ってくれました^^
✿みおたんまん✿さんがコーンをプラスして作ってくれました♪ひじき嫌いが克服できたとのお言葉~♡
✿みぃー家のごはん✿さんが1/2マヨで作ってくれました!ひじき嫌いの娘さんがパクパク食べてくれました~♪
✿すがみほ✿さんがニンジンをプラスしてくれました~♪
✿にゃんころ✿さんがレモン汁を加えてくれました~♪
✿ms5025✿さんがポン酢を加えて作ってくれました~♪
✿kurukuruminh✿さんが大豆をプラスしてくれました~♪
✿kurukuruminh✿さんがレンコンをプラスしてくれました~♪
✿uronn✿さんがオクラのかわりにアボカドをプラスしてくれました~♪ワインにもあうそうですよ!
✿CoffeeCoco✿さんがワカメ、ニンジンを+してくれました~おいしそう^^
✿プーアール茶✿さんがダイエットで、鰹節抜きのマヨ&ヨーグルトで味付けしてくださりました!
✿ゆぅたんぽ✿さんがツナをプラスして作ってくださりました!めちゃ美味しそう^^
09/11/18
わ~ひじきタップリで美味しそうですね!喜んでもらえて嬉しい♪
09/11/02
(o゚▽゚)oわ~!綺麗で美味しそう!!リピ宣言感激です!
09/11/01
大豆ときゅうり!美味しそう!健康満点な1品になりましたね~♪
09/10/29
わ~♪目玉焼きと一緒だ~♪美味しそう^^ また是非作ってネ♪
09/10/21
オクラが綺麗なみどり♪美味しそう♪嬉しいコメ感激!有難うね~
09/10/20
ツナぷらすで有難う!!ツナも合いそうね!朝食にピッタリ!有難
09/10/12
綺麗だゎ!トマトを添えて栄養満点!アレンジ挑戦楽しみだゎ♪
09/10/12
真っ白なお皿によくあうネ♪美味しそう♪ネバ後引くよね^-^
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写真撮るの忘れちゃったんでコメだけで
すみません。。。
日本産のおくらが手に入る季節になりましたぁ!!!
早速お母さんが作ってくれました❤
やっぱり絶品!!
味にうるさいダディもお気に入りのレシピです!
たぶん今年もつくれぽたくさん書きます♪
よろしくですっっ
またまた作ってくれたんですね!!!うれしいです!
日本産のオクラ!私は まったく気にしないで買っていましたw
国産だから美味しいよね!うんうん^^
これからも 作ってくれる宣言感激です~~~涙!
ほんとうに有難う~~~~~~~ハートデス♪