ズッキーニのカルパッチョの画像

Description

火を通して食べるイメージが強いズッキーニですが、旬の時期は生でも美味しく食べられます!糖質制限ダイエットにもオススメ♪

材料 (2-3人分)

ペスト(バジルペースト)
大さじ1
EVオリーブオイル
大さじ1
1/2個

作り方

  1. 1

    写真

    ズッキーニをスライサーでスライスし、10分ほど水にさらしアク抜きする。

  2. 2

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    水気を切ったズッキーニを、緑、黄を交互に並べる。

  3. 3

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    ペストをオリーブオイルで伸ばし、2にかけまわす。その上からライムを搾って完成!

  4. 4

    写真

    飾り付けに、バジルの葉や、ピンクペッパーなどをふると彩りが更にアップします。

コツ・ポイント

ズッキーニは必ず、アク抜きしてください。
ペストは、市販のものでもいいですが、バジル.ナッツ.パルメザンチーズがあれば、自宅でも簡単に作れます(レシピID:4022211 参照)。お好みに合わせて、塩加減、オイルの量は調整してください。

このレシピの生い立ち

ズッキーニが生で食べられるとわかり、いろいろなサラダに入れてみましたが、そのままの味が楽しめるカルパッチョが1番美味しいと思いました♪
レシピID : 3997353 公開日 : 16/07/28 更新日 : 16/08/15

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1 (1人)
初れぽ
写真
Fuchan8
すっきりさっぱり美味しくいただけました。ライムがいい感じ♪