| かじきまぐろ | 2切れ |
| 塩、黒胡椒 | 少々 |
| 片栗粉 | 大1位 |
| 酒 | 大1 |
| 大葉(青ネギ等でも) | 5枚位 |
| ■ 【ソース】 | |
| ☆レモン汁(リキッドタイプでも) | 大1 |
| ☆ナンプラー | 大1 |
| ☆ハチミツ | 小1 |
| ☆柚子胡椒 | 小1/4~1/2 |
大葉は千切りにします。(この後、水にさっとさらすと変色を抑えることができるそうです)
☆印のソースの材料を混ぜておきます。あらかじめ作っておいた方が、味付けの時に慌てずに済みます。
かじきは両面に格子状に軽く包丁を入れ、塩、こしょうをふっておきます。
かじきの両面に片栗粉をまぶし、ゴマ油、またはサラダオイル適量(分量外)を熱したフライパンで、中火で焼き、裏返した後、焼き色がついたら、酒大1をふって蓋をし、蒸し焼きにします。
火が通ったら、合わせ調味料を入れ、強火にしてソースをからめます。
お皿に盛り、あれば大葉を飾ってできあがり。
ソースは鶏胸肉にも合います。薄くそぎ切りにして、片栗粉をまぶして焼いた後、種をとったキュウリを加えて、ソースをからめました。
はるかるびさんがパリパリの鶏肉に絡めてくださいました。焼き色が綺麗でとても美味しそうです♪ありがとうございます♡
マニーさんが、鮭で作ってくださいました♪お洒落で美味しそうにありがとうございます♡
chieko333さんが、ビンチョウまぐろで作ってくださいました。とても綺麗で美味しそう♪ありがとうございます♡
モンキーMAMAさんが、ぶりで片栗粉なしで美味しそうに作ってくださいました。照り焼きよりさっぱり美味しいと言っていただけて嬉しいです♪ありがとうございます♡
みんなの「このレシピをつくりました」レポートです
08/07/28
お母様にも気に入っていただけて嬉しい~^^いつも有難う~♡
08/07/17
赤いお皿も素敵ですね~♪美味しく作ってくださってありがとう♡
08/06/06
つやつやと美味しそうに作ってくれて嬉しいな♪ありがとう~♡
08/05/29
素敵なブログに載せていただいて感激です☆とっても美味しそう♪
08/05/18
美味しそうに作ってくれてありがと~♪大変身だなんて嬉しいな♡
08/04/28
お写真撮ってくださって有難う~♪てりてりで美味しそうですね♡
08/04/22
ほんといいテリで美味しそう~☆有難う。鶏肉でも試してみてね♪
08/04/18
綺麗ですね~♪すごく美味しいと言っていただけて嬉しいです^^
柚子胡椒とレモン、ナンプラーを合わせてみたら、家族に好評だったので。
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