山エノキとニラの卵とじの画像

Description

エノキのシャクシャク感がおいしい、中華風オムレツ。オイスターソースが隠し味。

材料 (3~4人分)

山エノキ茸
1パック
半束
3個
ニンニク
1かけ
ショウガ
1かけ
砂糖
小1.5
オイスターソース
小2
塩胡椒
少々
胡麻油
適量

作り方

  1. 1

    エノキとニラを3cm長さに切る。ニンニクとショウガをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンに胡麻油を熱し、ニンニクとショウガを炒め、香りが出たらエノキを加える。

  3. 3

    エノキに大体火がとおったらニラを加え、塩胡椒で軽く調味して火を止め、荒熱をとる。

  4. 4

    ボウルに卵を溶き、砂糖、オイスターソースを加えてよく混ぜる。

  5. 5

    4の卵に3を加えて混ぜ、熱したフライパンに流し込む。強火でかき混ぜる。

  6. 6

    とろとろと固まってきたらしばらく置き、ひっくり返して両面焼けたらできあがり。

コツ・ポイント

この頃、スーパーでもいろんな種類のキノコを手軽に買えますね。新鮮でこそないけれども、あれこれと楽しめます。山エノキはとってもとーっても大きな茶色のエノキ。シャクシャク感がたまりません。

このレシピの生い立ち

山エノキがメインの1皿をつくりたかったのでした。タイトルのところに「中華風オムレツ」と書いたけれども、正確には、「中華風スペインオムレツ」ですね。。
レシピID : 451254 公開日 : 07/10/29 更新日 : 07/10/29

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1 (1人)
初れぽ
写真
Jock
このエノキの香りには参りました。見かけは不恰好でも味は上々です。

山エノキ、あったんですね!私はあれから見かけません。(涙)