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サバの味噌煮

レシピID :464820
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定番のサバ味噌です(^_^)フライパンで作ります。とろっとした味噌がおいしい♪4/28アクセス件数も増え、たくさんの方に作っていただき感謝しています♡初めての方にできるだけ分かりやすいように修正しました。

材料 ( 4人分 )

サバ切り身 4切れ
しょうが 一かけ
100cc
50cc
みりん 大さじ3
砂糖 大さじ3
醤油 大さじ1
味噌 大さじ3

1

サバは表、裏ともしっかり熱湯をかけ霜降りする。※臭みが残らないように熱湯でしっかりと下処理してください。しょうがは薄切りに。

2

フライパンに調味料類を全て入れ、強めの中火でぐつぐつなったら、中火にし、味をみてサバとしょうがを入れる。蓋をして、時々煮汁をかけながら煮る。※煮詰まると味が濃くなるのでそれを踏まえて好みの味に調えて下さい。

3

10~13分程でとろっとしてきたらできあがり。

コツ・ポイント

甘めなので煮汁が焦げやすいかもしれません。2でサバの厚みやフライパンの大きさなどでも違いが出るかも。焦がさないように時々フライパンをゆすったり、煮汁をかける時は少しフライパンを持ち上げたりしてみてくださいね(^_^)私好みの甘めです。お味噌の種類でも多少味が変わるかもしれません。甘めの麦味噌をお使いの方はみりんを少し控えてみてくださいね。辛めの味噌の方は水の量と砂糖を若干増やしてみてください。
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

435件 (405人)

09/07/08

写真

フライパンで簡単に作れて嬉しい。ご飯が進みました。

しんばしママ

お口に合ってよかったです♪作ってくれてありがとう♡

09/07/08

写真

簡単に美味しく出来ました〜♪ありがとうございま〜す♪

ライライまま

お口に合ってよかっです♪作ってくれてありがとう♡

09/07/08

写真

ご飯に合いますね!もりもり食べられました☆

おーーちゃゃん

お口に合ってよかったです♪作ってくれてありがとう♡

09/07/08

写真

しっかり煮詰めて味がからみました!下処理も簡単でした~

niconoco

しっかりからめるのもいいですね♪作ってくれてありがとう♡

09/07/07

写真

初めてさばの味噌煮作りました。簡単に出来て美味しかったです☆

あゃっくま

初挑戦ありがとう♡おいしくできてよかったです♪

09/07/06

写真

簡単で美味しいので何回もつくってます。

さっちん42

お口に合ってよかったです♪作ってくれてありがとう♡

09/07/05

写真

サバミソ初挑戦@失敗せず、おいしくできて本当にうれしかったです!

猫田ネコタ

初挑戦ありがとう♡おいしくできてよかったです♪

09/07/05

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美味しく頂きました♪

ゆみおかあさん

おいしくできてよかったです♪作ってくれてありがとう♡

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Tsukurepo

コメント 34件のコメントを読む

このレシピの生い立ち

作成日:07/11/26

いつも作る時はフライパンなのです。鍋だとお味噌が焦げそうになって苦手です(^_^;

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