ツナ玉糸こんにゃく

ツナ玉糸こんにゃく
ツナと卵と一緒なら、糸こんにゃくが子供も喜ぶおいしい1品に♫ぱぱっと出来ちゃいますよ♫♬
買い物リストに追加
買い物リストに追加
買い物リストに追加

材料 (2~3人分)

糸こんにゃく
200g
ツナ
1缶(80g)
2個
◎酒
大さじ1
◎醤油
大さじ1
大さじ1
◎砂糖
小さじ1

1

糸こんにゃくは塩もみして水洗いしてから、2~3分下茹でして、適当な長さに切る。

2

フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、糸こんにゃくと一緒に炒める。

3

◎を加えて、汁気が半分くらいになるで煮る。

4

溶いた卵を流し、半熟くらいで火を止めて器に盛る。

コツ・ポイント

ツナはオイルごと使うので無駄なし。いいお味も出ます♫

このレシピの生い立ち

なんだかんだでずっと冷蔵庫に居座っている糸こんにゃくを、子供も喜んで食べる1品にしたくて、作りました。
レシピID : 485753 公開日 : 08/01/10 更新日 : 08/01/10

このレシピの作者

小6(娘)小4(息子)小3(娘)3人の子どもたちと元気に暮らすシングルマザーです。 奈良県民。B型。 ♡instagram♡ https://www.instagram.com/smile.nachiko/ かなり気ままです。プライベートダダ漏れです(笑)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

827 (712人)

16/08/20

写真

玉ねぎ入りで!美味しく頂きました〜♡素敵レシピ感謝です(^^)

えーごりあん

たまねぎで甘くなって美味しそう~!つくれぽありがとう

16/08/10

写真

優しい味でした。またリピします♪

★ゆっきぃ。。。★

気に入ってもらえて嬉しいです♪つくれぽありがとう

16/08/01

写真

ご飯に合う!お腹にたまるし最高のおかずです♡

有里kzm

白いご飯に合いますよね♪つくれぽありがとう

16/07/30

写真

美味しかったです♪

たまちゃん

おいしく作ってくださってありがとう♪

1 2 3 4 5