ツナ玉糸こんにゃく

ツナ玉糸こんにゃく
ツナと卵と一緒なら、糸こんにゃくが子供も喜ぶおいしい1品に♫ぱぱっと出来ちゃいますよ♫♬
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材料 (2~3人分)

糸こんにゃく
200g
ツナ
1缶(80g)
2個
◎酒
大さじ1
◎醤油
大さじ1
大さじ1
◎砂糖
小さじ1

1

糸こんにゃくは塩もみして水洗いしてから、2~3分下茹でして、適当な長さに切る。

2

フライパンにツナ缶をオイルごと入れ、糸こんにゃくと一緒に炒める。

3

◎を加えて、汁気が半分くらいになるで煮る。

4

溶いた卵を流し、半熟くらいで火を止めて器に盛る。

コツ・ポイント

ツナはオイルごと使うので無駄なし。いいお味も出ます♫

このレシピの生い立ち

なんだかんだでずっと冷蔵庫に居座っている糸こんにゃくを、子供も喜んで食べる1品にしたくて、作りました。
レシピID : 485753 公開日 : 08/01/10 更新日 : 08/01/10

このレシピの作者

(旧)ドキンたん。 すみません、ユーザーネーム変えました。 今度ともどうぞよろしくお願いします。 小6(娘)小4(息子)小3(娘)3人の子どもたちと元気に暮らすシングルマザーです。 奈良県民。B型。 ♡instagram♡ https://www.instagram.com/smile.nachiko/ かなり気ままです。プライベートダダ漏れです(笑)

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

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16/09/26

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久しぶりのリピです。優しい味付けが好きです。ごちそうさまでした♪

つかぽん。

気に入ってもらえていて嬉しいです♪リピありがとう

16/09/17

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子どもが好きそうです(^^)みじん切りの玉ねぎも入れました。

ゆうゆうゆうこたん

お野菜プラスが嬉しいですね^^つくれぽありがとう

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玉ねぎ入りで!美味しく頂きました〜♡素敵レシピ感謝です(^^)

えーごりあん

たまねぎで甘くなって美味しそう~!つくれぽありがとう

16/08/10

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優しい味でした。またリピします♪

★ゆっきぃ。。。★

気に入ってもらえて嬉しいです♪つくれぽありがとう

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