なすの豚ばら肉巻き★ステーキソースがけ
Description
水菜と一緒にいくらでも食べられそう~♪
材料
(作りやすい分量)
作り方
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1
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『ステーキソース★おろし玉ねぎにんにく醤油』の材料をすべて耐熱容器に入れて混ぜ、600wの電子レンジで2分加熱する。
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2
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なすのへたを取って洗い、切る。
(※長なすの場合は4等分位、普通のなすの場合は2~3等分位。5cm位の長さに切る。)
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3
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2の切ったなすを、それぞれ縦に4等分に切る。
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4
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豚ばら薄切り肉1枚(今回は15cm位の長さのもの)をまな板の上に広げ、3のなす1切れを端の方にのせる。
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5
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4を、端から巻いて行く。
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6
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※長なす2本と豚ばら薄切り肉250gで出来たもの
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7
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フライパンを熱して、6の肉の巻き終わりを下にして並べて入れる。
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8
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7にふたをして中火でしばらく焼き、肉の色が白っぽくなったら…→
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9
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→ひっくり返し、再びふたをしてしばらく焼く。
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10
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お皿に付け合せの野菜と9を入れ、1のステーキソースを上からかける。
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☆2018.08.24
話題入りさせて頂くことが出来ました。つくれぽを届けて下さった皆様、本当にありがとうございました♪
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コツ・ポイント
ステーキソースと一緒に食べるとおいしかったですよ。