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(156品)
レシピID :535241
鶏胸肉のマヨパン粉焼き
材料 （ ２人分 ）
鶏胸肉
１枚
○マヨネーズ
大さじ１
○ヨーグルト
大さじ１／２
○ニンニクすりおろし
小さじ１～
○塩胡椒又はクレイジーソルト
適量
●パン粉
１／２カップ
●パルメザンチーズ
大さじ１．５
●パセリみじん切り（又は香草など）
あれば大さじ２
サラダ油orオリーブオイル
大さじ１～
レモン
お好みで１／２個
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1
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鶏胸肉はそぎ切りで食べやすい大きさに切る。
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2
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鶏胸肉に○の調味料をすりこみビニール袋に入れて空気を抜き３０分～放置
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3
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ボールに●を合わせておく。
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4
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２の鶏胸肉に３のパン粉をしっかりとつける。
※余ったパン粉はじゃが芋にまぶして焼いたり色々使えます！
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5
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日清ベジフルーツオイルをフライパンに熱し４の鶏胸肉を入れ焼き色がつくまで焼く。 ※あまり動かすとパン粉が取れます！じっくり焼いてください
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6
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盛り付けてお好みでレモン汁をかけてどうぞ～
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7
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◆hallelujahCAFEさんがパセリ→バジルで作って下さってとっても美味しそう♬ありがとうございます！
コツ・ポイント
パセリは乾燥でも可。 苦手な場合は入れなくてもＯＫ。 下味の塩胡椒はしっかりめにするとソースなどつけずにそのままでしっかり味になります。 ニンニクを控えてお弁当などにもお勧めです←さめてもお肉がやわらかい！
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
242件
(208人)
お口にあって良かったですヾ(｡◕ฺ∀◕ฺ)ﾉつくれぽ有難う♪
美味しかったって一番嬉しいです（＾−＾）つくれぽありがとう♬
やわらかくなりますよね～美味しそうなつくれぽありがとう^^
ローズマリーいいですね～美味しそう(*^艸^*) ありがとう
お弁当にも～(*^艸^*) 嬉しいです！つくれぽありがとう♪
大好きなって言ってもらえてこちらこそ感謝です^^ありがとう♪
ローズマリーもいいですね^^アレンジ大歓迎です！ありがとう
ヨーグルト効果でやわらかいですよねヾ(｡◕ฺ∀◕ฺ)ﾉ有難う
ご家族みんなで食べてもらえて嬉しい！モモもいいですね！有難う
お弁当にもいいですよね！美味しかったって嬉しい♡ありがとう
ドライバジル香りが食欲そそりますね(*^艸^*) ありがとう
お芋バージョン美味しいねヾ(^ิ౪^ิ*)ﾉアレンジ有難う♡
１００人つくれぽ達成♡☆★:;+｡ﾟ*おめでとう*ﾟ｡+:;★☆
日記にお祝いに行ったら、閉じてたので＾＾；こちらにコメントさせてもらうね(*'-'*)♪
早々作ろうと思ったのですが、モモ肉しかなくって、【鶏胸肉のマヨパン粉焼き】なのに、モモ肉で作っちゃった・・・ごめんね(-_-;*)
お味は☆グ～☆でしたよ＼(~o~)／
パセリの代わりに、自家製の大葉入りです♪←毎年、勝手に生えるんです(￫艸￩)ﾌﾟﾌﾟｯ
揚げ物が苦手な私でも、大成功でした(｡￫‿◕｡)☆
美味しい、嬉しいレシピ有り難う(ღ ⋓‿⋓ ღ)
１００人つくれぽ・達成♡納得のレシピですね(^_-)-☆
１００人！！おめでとう＼(^o^)／
↑ 大葉入り♪美味しそう♬♫
今度は私も大葉で作ってみよう♬♫♬♫
『東京ラスク』私もこの前食べたよ(^^♪
お盆に帰省したとき、妹が買ってきてくれたの～
２種類しか食べてないけど、どっちも美味しかった❤
ご無沙汰してます・・・
お元気ですか？
お祝いレポ頂いてとっても嬉しかったです
自家製の大葉入りなんですね
大葉作るとわんさか出来ますよね
大葉好きで今年も結構食べれる量ありました
今度私も大葉で(*^艸^*)
nokkoさんが揚げ物苦手？そんなイメージないですよ
何でもこなしてしまう感じです！！
お祝い((ヾ(｡･ω･)ﾉ☆ﾟ+.ｧﾘｶﾞﾄｩ
とっても嬉しいです♪
大葉美味しそうだよね
私も今度やってみようと思って(･∀･)ｳﾝ!!
東京ラスクも美味しいよね
もうね、なんかラスクに夢中で
全然飽きないのよ・・・
太るわ(ﾟ∀ﾟ ；)ﾀﾗｰ
はじめまして★
つくれぽしました綾タンです^^
100人達成！おめでとう～♡
ホントにとっても美味しいんだもの！
家族が『美味しい～っ！！』って
喜んで食べてくれました^^
お料理上手なeternoさん♡
これからもお世話になりマス！
美味しいレシピをありがとう～(^o^)／～★
コメントありがとうございます！！
お祝いとっても嬉しい(*^艸^*)
そして、つくレポもありがとうございます♪
美味しいって言って貰えてよかったぁ～♡
こちらこそこれからもよろしくお願いします