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鶏むねの甘酢煮

レシピID:566958
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【2009/11/1に話題入リ】
　お酢でさっぱり☆でもしっかりお味
MyDining MyDining

材料

鶏むね 小２枚
★酒、塩 大１、ひとつまみ
小麦粉 大2～3
○しょう油 大11/2～2
○米酢・砂糖 各大2
○みりん・酒 各大1
○だし汁 100ｃｃ
(仕上げ）ごま、マヨ
適宜
(敷き野菜） あるもの

1

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○タレ合わせる

▲野菜にも合うので
　気持ち多めの分量でも(^^)

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★で下味　
小麦粉　付け

3

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フライパン　油多め　　両面こんがり焼く
(中まで火は通らなくてもOK)

4

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タレ入れて
(※フタして　ちょっと蒸しにしても）

5

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煮からめて　完成！

6

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水菜＆新玉スライスしいて
肉のせ
お好みで　マヨ＆ごま

7

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2009/11/1に話題入リしました。ありがとうございました❤

コツ・ポイント

※鶏肉　火が入りにくいので　2～3分くらいでも　蓋して蒸してやると安心
✿下味に　しょうがやにんにくすりおろし加えても・・・
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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

27件 (26人)

09/11/21

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タレたっぷり作って野菜までおいしく頂きました！

写真 iomanma

お野菜も一緒に♡ありがとう(#^.^#)

09/11/19

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たれ、ゴマたっぷりで☆さっぱり美味美味でした♪

愛姫ママたん

美味しと❤ありがとう(*^。^*)感謝

09/11/12

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さっぱりとして美味でした！ 胸肉もヘルシーだしリピします♪

さざえ2007

やさしく＆ヘルシーそうで♬ありがとう

09/11/12

写真

リピ～❤うん！やっぱ美味しい♬♪また作るねヾ(･∀･)ノシ

写真 えみ３０１５

早速にリピ♬嬉しいです✿ありがと

09/11/11

写真

濃い目の味なのにすっきりで食べやすかったです♪おいし～♡

写真 タイシーン

おいしそ～に♬ありがとう(#^.^#)

09/11/11

写真

とっても美味しかったです♫これも大好きな味♡いつもありがとう！

写真 yukihapi

いろいろ作ってもらえ❤ほんとにありがとう

09/11/10

写真

と～っても♡美味しかったです♡(*^_^*)ごちそうさまでした。

写真 SYNDY

お野菜と一緒に✿可愛くありがとう

09/11/09

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家族みんなのお気に入り♪リピ決定です！！

やこやん

やこやんさん♪れぽ感謝♡これからも家族の為美味しいの作ってね

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Tsukurepo

コメント

このレシピの生い立ち

公開日：08/05/19
お酢が入ると　暑くなると　いいですね！

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