簡単♪うすいえんどうと新玉葱の卵とじ

簡単♪うすいえんどうと新玉葱の卵とじの画像

Description

旬素材の美味しさを引き出すため、甘めで優しく味付けしました♪
冷やして春の常備菜としてもどうぞ♪♪

材料 (3~4人分)

1/2個
2個
●だし汁
300cc
●みりん
大さじ2
●醤油、料理酒、砂糖
各大さじ1

作り方

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    これが『うすいえんどう』♪
    普通のえんどう豆より皮が薄く甘味が強いです。『じゃが芋とさつま芋位違うよ』と教わりました♪♪

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    うすいえんどうはさやから豆を出す。
    ※重量は約1/2(約150g程度)になります。

  3. 3

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    新玉葱は薄切りにする。

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    鍋に●を入れて加熱する。
    調味液が煮立ったら②、③を加えて弱~中火で煮る(目安10分)。

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    強火にして沸騰したら、溶き卵をまわし入れて軽く混ぜる。
    卵がふんわりしたら火を止める。

  6. 6

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    【アレンジ】
    新玉葱無しでもOK!
    甘辛さがはっきりして、御飯のおかずやお弁当の隙間埋めにも♪

  7. 7

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    姉妹レシピ【絶品豆ごはん(奇跡の豆うすいでんどう)】はこちら♪
    レシピID : 1032946

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    姉妹レシピの『えんどう豆と厚揚げの玉子とじ』はこちら♪
    レシピID : 7447318

コツ・ポイント

・だし汁は、水に『だしの素』を溶かした物でも構いません。
・調理工程④でアクが出てきた場合、スプーンですくって除いて下さい。
・調理工程⑤で、煮汁をしっかり沸騰させた所へ、溶き卵を『細く早めに』回し入れると、よりキレイに仕上がります♪

このレシピの生い立ち

・春旬のうすいえんどうと新玉葱の魅力(甘味や香り)を、存分に生かしたレシピを作ってみました!
レシピID : 6713129 公開日 : 21/03/29 更新日 : 23/02/25

このレシピの作者

梅ミッキー
【クックパッドアンバサダー】
栄養士/調理師/梅講師/フードコーデネーター
Instagram→@umemickey_kitchen

『簡単&美味しいのに、手抜きに見えない料理』が大好きです♪
時短技、常備菜も得意♪

愛知県在住。
2人の男児(8歳、4歳)の母で、フード関係の仕事をしています。
毎年初夏は『梅講師』に変身!今年で19年目!!

インスタもはじめました。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (4人)
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大阪のちゃーちゃん
リピです。ウスイエンドウ、旦那さんがもらったので卵とじまた食べたいとリクエスト。作った
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大阪のちゃーちゃん
いただきものえんどう。新しい内にと豆ご飯と卵とじにしました。リピですね。
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クックSB7K4U☆
簡単に美味しく出来ました。
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大阪のちゃーちゃん
沢山もらったえんどう。新玉もあったんで作りました。今年も来ましたよ。