85℃ 牛乳パックで豪快イタリアンプリン
Description
週末やゴールデンウィークにお子さまと一緒に作って楽しんでも◎
作り方
-
-
1
-
<下準備をする>
クリームチーズは常温に戻し、やわらかくしておく。
卵は溶いておく。
-
-
-
2
-
<低温調理器 BONIQをセットする>
鍋やコンテナに水を入れ、本体を挿す。85℃ 1:30(1時間30分)に設定する。
-
-
-
3
-
牛乳パックの約2/3の高さのプリン液よりも、少し上の高さに湯せんの水位がくるようにする。
-
-
-
4
-
※肉、魚(生食用を除く)は種類と厚みに応じて加熱設定を変更する。
-
-
-
5
-
参照:「低温調理 加熱時間基準表」https://boniq.jp/pdf/ttguide.pdf
-
-
-
6
-
※高温・長時間調理時は蒸発による水位減少を防ぐため、最大水量を用意する。
-
-
-
7
-
※容器の2/3より少し上の高さまで浸かるようにする。下限水位に足りない場合は底上げをする。
-
-
-
9
-
<プリン液を作る>
ボウルにクリームチーズを入れ、泡立て器でなめらかになるまで混ぜる。
-
-
-
10
-
砂糖を加え、クリーム状になるまで混ぜる。
溶き卵を3〜4回に分けて加え、その都度よく混ぜる。
-
-
-
11
-
同時に、小鍋に牛乳、生クリームを入れて沸騰直前まで温める。
-
-
-
12
-
2回に分けてクリームチーズのボウルに加え、その都度よく混ぜる。
お好みでバニラエッセンスを加え、混ぜる。
-
-
-
13
-
<牛乳パックに投入する>
プリン液をざるで濾しながら牛乳パックへ注ぎ入れ、パックの口をしっかりと閉じる。
-
-
-
14
-
(プリン液は牛乳パックの約2/3の高さまで入る。)
-
-
-
15
-
<BONIQに投入する>
設定温度に達したら牛乳パックを湯せんに入れ、低温調理をする。
-
-
-
16
-
この時、牛乳パックに入ったプリン液よりも少し上の高さにBONIQの水位がくるようにする。
-
-
-
17
-
(水位が高すぎると牛乳パックが倒れる可能性があるので注意する。)
-
-
-
18
-
※容器の2/3より少し上の高さまで湯せんに浸かるようにする。
-
-
-
20
-
<急冷する>
BONIQの設定時間終了タイマーが鳴ったら牛乳パックの口を開け、プリン液全体が固まっているか確認する。
-
-
-
21
-
表面がフルフルしているが、流れない状態ならOK。牛乳パックを取り出す。
ゆるい場合は様子を見ながら時間を追加する。
-
-
-
22
-
牛乳パックごと氷水に浸けて急冷し、あら熱が取れたら冷蔵庫で完全に冷やす。(3時間〜)
-
-
-
23
-
-
-
-
24
-
<仕上げ>
牛乳パックをプリンが入っていない部分まで、上部をハサミ(または、包丁)で切り取る。
-
-
-
25
-
プリンを器にスライドさせて取り出す。
-
-
-
26
-
個々の器に盛り付けて出来上がり。
お好みでミントやカラメルソース、メープルシロップを添えて。
-
-
-
27
-
《当レシピの栄養素》
-
-
-
28
-
栄養素/食(1日の推奨量)
カロリー:202.5 kcal
糖質:13.5 g
-
-
-
29
-
タンパク質:5.6 g(体重 x 1.2g ~ 1.5g)
脂質:13.8 g
-
-
-
30
-
食物繊維:0 g(20 g 以上)
カリウム: 108 mg(3500 mg 以上)
-
-
-
31
-
カルシウム:70 mg(650 mg 以上)
マグネシウム:8 mg(350 mg 以上)
-
-
-
32
-
鉄分:0.5 mg(7.5 mg 以上)
亜鉛:0.6 mg(10 mg 以上)
塩分:0.2 g
-
-
-
33
-
※上記はレシピの1/8量の栄養価を計算しています。
-
-
-
34
-
当レシピに対する「BONIQ管理栄養士からの栄養アドバイス」は、BONIQ 公式低温調理レシピサイトにてご覧ください。
-
-
-
35
-
<https://boniq.jp/recipe/?p=30168>
-
-
-
36
-
《作る際のポイント》
-
-
-
37
-
プリン液が冷たいままBONIQに入れると分離してしまうことがあります。
-
-
-
38
-
乳製品を温めてから卵と合わせることで、分離することなく仕上がります。
-
-
-
39
-
牛乳パックは500mlなどの浅いパックでも入りますが、
-
-
-
40
-
湯せん内で倒れる恐れがあるため1000ml前後入る牛乳パックを使用することをおすすめします。
-
-
-
41
-
湯せんの水量はプリン液よりも少し上くらいを用意してください。
-
-
-
42
-
追記:BONIQ設定を「85℃ 1時間」→「85℃ 1時間30分」に変更いたしました。
-
-
-
43
-
設定1時間では加熱が不十分でプリンが崩れてしまう可能性があり、1時間30分にしたところしっかり加熱され、
-
-
-
44
-
ツヤのあるなめらかなプリンに仕上がりました。
-
-
-
45
-
《作った感想》
-
-
-
46
-
出来上がりを皿にあける瞬間は、子どもたちと「わー!きゃー!」と大騒ぎ。
-
-
-
47
-
お休みの日にも、お子様と一緒にぜひお楽しみください。
-
-
-
48
-
とても美味しく、大満足のプリンです。大容量なのでパーティーのデザートとしてもおすすめです。
-
-
-
49
-
《牛乳パックで作る低温調理プリン シリーズ》
-
-
-
50
-
「85℃ 牛乳パックで作る 低温調理プリン(ID:7106842)」
-
-
-
51
-
「85℃ 牛乳パックで豪快イタリアンプリン(ID:7177987)」
-
-
-
52
-
《低温調理プリン レシピ》
-
-
-
53
-
「78℃ 基本の低温調理プリン:なめらか(ID:4825433)」
-
-
-
54
-
「85℃ 濃厚まろやか!チョコプリン(ID:5021730)」
-
-
-
55
-
「85℃ かぼちゃの滑らか低温調理プリン(ID:5310779)」
-
-
-
56
-
「85℃ 桜プリン:ふわっと桜香る(ID:6080515)」
-
-
-
57
-
「85℃ 牛乳パックで作る 低温調理プリン(ID:7106842)」
-
-
-
58
-
「85℃ 牛乳パックで豪快イタリアンプリン(ID:7177987)」
-
-
-
59
-
「88℃ もっちり濃厚◎レトロプリン(ID:7235343)」
-
-
-
60
-
「85℃ 夏バテ予防&疲労回復◎酒粕プリン(ID:7267537)」
-
-
-
61
-
●BONIQ 低温調理コンテナ&コンテナアクセサリー(ラック、トレー、フタ、ジャケット)は「BONIQ コンテナ」で検索
-
-
-
62
-
●BONIQ 深型ホーロー鍋は
「BONIQ 鍋」で検索
-
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
BONIQで低温調理することにより“す”が入る心配もありません。