材料二つ簡単美味♪鶏ミンチ蓮根ハンバーグ
Description
朝昼夕お節♪
蓮根の食感がイイ感じです。
家族にも好評。※「れんこんハンバーグ」人気検索トップ10入り 22/12/31
蓮根の食感がイイ感じです。
家族にも好評。※「れんこんハンバーグ」人気検索トップ10入り 22/12/31
材料
(2人分(4個分))
作り方
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1
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ボウルに◎、調味料(●)を入れ、粘り気が出るまで手でよく混ぜる。※蓮根はピーラーで皮をむき、すりおろしたもの。
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2
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1を4等分し、小判形に形成し、中央を少しへこませる。
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3
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油を熱したフライパン(鉄製使用)に2を入れて鍋蓋をし、弱めの中火(IH火力=3)で約6分加熱する。※フッ素樹脂製OK。
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4
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裏返して鍋蓋をする。火力は同様の弱めの中火で約5分加熱して火を通し、盛り付ける。※お好みで醤油、めんつゆ等を少量かける。
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5
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そばつゆレシピ(ID : 1661674)、(ID : 2304024)、(ID : 3049734)参考にして下さい。
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6
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コツ・ポイント
※お弁当に!鶏ミンチれんこんボール(ID : 1570997 )、※おせちに鶏ミンチれんこんボールの甘辛だれ(ID : 1661049)※昼夕弁当♪レンコン豆腐おからハンバーグ(ID : 4321768)も参考にしてください。
このレシピの生い立ち
蓮根を頂いたので、ハンバーグにしてみようと思いました。