らくちん常備菜、こんにゃくの含め煮。

らくちん常備菜、こんにゃくの含め煮。の画像

Description

レンジで10分、あとは置いておくだけ。梅とかつおの旨みを含んだしみじみ美味しい煮物です。

材料 (こんにゃく約400g分)

300gから400g程度
だし汁
400cc
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ3
みりん
大さじ1
梅干
3個
軽く一つかみ

作り方

  1. 1

    こんにゃくは6ミリ幅程度に切り、手綱にする。鍋にお湯を沸かし、こんにゃくを入れて再び沸いたら1分煮てザルにあげる。

  2. 2

    梅干は種を除き、果肉を包丁で叩いておく。

  3. 3

    耐熱容器にだし汁・砂糖・醤油・みりん・2.の梅干を入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    3.に1.のこんにゃくを入れ一混ぜしたらラップをして電子レンジ500wで10分チン。その後かつおぶしを入れて軽く混ぜる。

  5. 5

    あら熱が取れたら蓋(またはラップ)をして冷蔵庫で半日ほど寝かせると完成。食べるまで煮汁に漬けたままにしておいて下さいね。

  6. 6

    彩りに塩茹でしたきぬさやを添えました。たくさん作って常備菜に、お弁当の片隅にも。

コツ・ポイント

※鍋で煮てもOKです。その場合弱めの中火で10分少々。  ※梅干の塩分は様々ですので個数は適宜調整してみてください。

このレシピの生い立ち

おでんのこんにゃくがヒント。煮た後、冷める間に味がしみて美味しくなるところを利用しました。
レシピID : 756231 公開日 : 09/03/11 更新日 : 12/05/25

このレシピの作者

ラビー
袋入りメロンパンが好きです。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

157 (133人)
写真
クックHG9V8Y☆
コンニャクに梅干しは意外でしたがとても美味しく頂きました♪素敵なレシピ感謝です😊
写真
かおり♡♡♡
ダイエット用に作ってみました!
写真
りんばたまま
簡単で美味しかったです!
写真
maaamin☆11
もう一品がすぐ出来て助かってます!