鶏マヨ QCの画像

Description

塩麹のおかげでしっとり柔らか!むね肉なのでこってりし過ぎず、たくさん食べられます。

材料

塩麹(ID:7207550)
大さじ2
ニンニク(すりおろす)
1片
生姜(すりおろす)
1片
適量
エサンテオイル(サラダ油)
適量
☆マヨネーズ
大さじ6
☆ケチャップ
大さじ2
☆甘酒(ID:7694629)
大さじ2
☆レモン汁
小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉を食べやすい大きさのそぎ切りにし、塩麹、ニンニク、生姜を揉み込んで30分以上寝かす

  2. 2

    写真

    ①に米粉をまぶす。

  3. 3

    写真

    大フライパンにクッキングシートを敷いて中火(IR5)で熱し、エサンテを多めに敷いて②を両面焼く。

  4. 4

    写真

    ☆を混ぜ合わせ、③を絡めて出来上がり。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

塩麹と甘酒を使って作りました。
レシピID : 7704063 公開日 : 23/12/24 更新日 : 24/04/05

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