☆簡単旨辛ダイエット豆腐ステーキ☆

木綿豆腐はキッチンペーパーに包み耐熱皿に乗せて500wで
3分温める。

1口大に切り、薄力粉をまぶす。

フライパンに油大さじ4入れ豆腐を入れて中火で片面焼く。

刻みネギを散らして完成。